Urządzenia i Akcesoria
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Składniki
'Meatballs'
-
rolled oats (see tip)120 g
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
fresh thyme leaves only5 sprigs
-
dried green lentils100 g
-
water300 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground nutmeg¼ tsp
Cauliflower Purée
-
water500 g
-
potatoes peeled, sliced (5 mm)300 g
-
cauliflower cut in small florets700 g
-
soya milk100 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinches
Gravy
-
garlic clove1
-
onion quartered40 g
-
olive oil plus 1 Tbsp for frying20 g
-
water400 g
-
soy cream200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
cornflour mixed with 2 Tbsp water2 Tbsp
-
Dijon mustard1 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper¼ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
311.1 mg
Białko
19.1 g
Kalorie
2690.5 kJ /
643.1 kcal
Tłuszcz
32.7 g
Błonnik
12.8 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
72 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Braised Red Cabbage with Grated Apples
1 godz. 15 min
Lasagne-style Courgette Bake
2 godz. 15 min
Mashed Potatoes (Peeler)
30 min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50 min
Couscous with Apricots, Hazelnuts, Feta and Mixed Vegetables; Stracciatella Cream
1 godz. 15 min
Versatile Smooth Soup
45 min
Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins
9 godz.
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1 godz. 15 min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 godz.
Leftover Vegetable Houmous
10 min
Mushroom and Spinach Risotto
55 min