Barrette di avena al matcha

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 pezzi

Składniki

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 77.1 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 718.5 kJ / 171.7 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 Std. 30 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1 Std. 50 Min

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

1 Std. 30 Min

Panini al vapore con miso e cipollotti

1 Std. 30 Min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 Min

Japanese pancake

30 Min

Dim sum di manzo e sedano

1 Std. 30 Min

Latte matcha al cocco e caramello

1 Std. 45 Min

Muffin alla granola e tè matcha

40 Min

Gelatine ai frutti rossi

3 Std.

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15 Min