Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 godz. 30 min

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 min

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 min

Tortine tiepide al cioccolato con il Nester

50 min

Chili con carne

45 min

Spaghetti

15 min

Esperienza culinaria

2 godz.

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2 godz.

Frittata con il Nester

35 min

Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce

40 min

Semisfere cheesecake al mango

4 godz.