Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 14.9 g

Kalorie 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 39.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riso spagnolo al salmone

30 min

Muffin di frittata con il Nester

50 min

Tortine tiepide al cioccolato con il Nester

50 min

Frittata con il Nester

35 min

Millefoglie di patate, Parmigiano Reggiano e timo

55 min

Piatto colorato di verdure

45 min

Tuberi stufati e cereali a Cottura Lenta

3 godz. 30 min

Agnello al curry indiano

1 godz. 30 min

Piatto misto bernese

1 godz. 15 min

Pollo intero con ratatouille

1 godz.

Panini di verdure

1 godz.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min