Urządzenia i Akcesoria
Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 pezzi
Składniki
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olio vegetale per ungere
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60 g di funghi champignon dimezzati
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60 g di cimette di broccoli
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80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
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30 g di scalogno dimezzato
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100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
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30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
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5 uova
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120 g di latte
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1 cucchiaino di sale
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¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
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500 g di acqua
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di salsa sriracha per la irrorare
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semi di sesamo nero per guarnire
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coriandolo fresco per guarnire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Białko
14.9 g
Kalorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Węglowodany
39.5 g
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