Chocos con habas y guisantes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 raciones

Składniki

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1585.9 mg

Białko 52.3 g

Kalorie 1835 kJ / 439 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 36.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Andalucía 43 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Solomillo con salsa de pimienta al vacío, judías verdes y gratén de patatas

2sa 30 dk

Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6

1sa 5 dk

Pulpo de montaña

2sa 30 dk

Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)

50 dk

Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)

50 dk

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

45 dk

Riñones al jerez

1sa

Mantequilla con sal del Himalaya

25 dk

Carrillada al tomillo con menestra de verduras

1sa 10 dk

Costillas al vino con arroz

1sa

Rabo de ternera a la Maestranza

6sa

Arroz con higaditos de pollo

1sa 20 dk