Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 Portion

Składniki

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 186 mg

Białko 2 g

Kalorie 317 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Brak ocen

Spaghetti al Tonno

40 min

Spaghetti alla Checca

40 min

Spaghetti alla Nerano

30 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Scharfe Truten-Kebabs

1 godz.

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1 godz. 30 min

Japanische Ramen Nudelsuppe

1 godz. 40 min

Sandwich-Zauber

1 godz. 30 min

Toastbrot (glutenfrei)

14 godz.