Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 139 kcal / 582 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 14 g

Błonnik 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Champignoncreme

Champignoncreme

10 min

Vegane Austernpilzsuppe

Vegane Austernpilzsuppe

40 min

Vegane Crème Brûlée

Vegane Crème Brûlée

7 godz.

Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

30 min

Hummus

Hummus

20 min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich

25 min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 min

Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

32 godz.

Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus

35 min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9 godz. 45 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 godz.