Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9 godz. 45 min

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

30 min

Champignoncreme

Champignoncreme

10 min

Milder Makrelenaufstrich

Milder Makrelenaufstrich

15 min

Kräutertee mit Biscotti

Kräutertee mit Biscotti

2 godz.

Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

30 min

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

15 min

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20 min

Artischockensuppe (vegan)

Artischockensuppe (vegan)

1 godz.

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

5 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 godz.