Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Grünkohl-Paprika-Salat

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Hummus

35 Min

Gefüllte Zucchini-Blüten

40 Min

Topinambur und Rote Bete in Ingwersud

1 Std. 30 Min

Weiße-Bohnen-Dip

20 Min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 Min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 Std. 30 Min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 Min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 Min

Hummus aus dicken Bohnen

1 Std. 15 Min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 Min