Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Aufstrich

35min

Feigenaufstrich mit Haselnüssen

20min

Feigen-Nuss-Aufstrich

15min

Bohnenpüree

10min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1h

Linsenpastete

6h 20min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35min

Fenchel-Focaccia

2h

Möhren-Hummus

50min

Hummus aus dicken Bohnen

1h 15min

Linsen-Orangen-Suppe

35min