Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 godz.

Linsen-Mandel-Cracker

40 min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 godz. 30 min

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

14 godz.

Radieschengrün-Pesto

5 min

Weiße-Bohnen-Dip

20 min

Grünkohl-Apfel-Salat

40 min

Vegane Mayonnaise

5 min

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 min