Szukaj
Kichererbsencreme
TM6 TM5

Kichererbsencreme
3.5 (4 oceny)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 g Kichererbsen, getrocknet
  • Wasser zum Einweichen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 30 g Tahin
  • 20 g Zitronensaft
  • 30 g Rapsöl
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 3 Prisen Paprika
  • ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
582 kJ / 139 kcal
Białko
6 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Hummus

Hummus

(115)

20min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

(41)

9 godz. 45 min

Birnenspiralen auf Schokopudding

Birnenspiralen auf Schokopudding

(11)

30min

Vegane Crème Brûlée

Vegane Crème Brûlée

(16)

7 Std.

Zucchini-Zitronen-Sorbet

Zucchini-Zitronen-Sorbet

(55)

10 dk

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

(34)

20min

Walnuss-Dattel-Röllchen

Walnuss-Dattel-Röllchen

(25)

40min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

(36)

35min

Linsen-Curry-Aufstrich

Linsen-Curry-Aufstrich

(163)

40min

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

(332)

8 Std. 10 Min

Grüner Humus

Grüner Humus

(102)

10 dk

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

(357)

13h