Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

4.0 1 ocena

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

1000 g de coques fraîches
1 c. à soupe de gros sel
eau froide
20 g d'estragon frais effeuillé, et un peu pour servir
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
30 g d'amandes non émondées
2 c. à soupe de vinaigre de xérès
du sel
du poivre moulu
300 g d'eau
480 g de haricots blancs en conserve rincés
100 g de roquette
1 c. à soupe d'amandes effilées et grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1444.8 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 2189.8 kJ / 523.4 kcal

Tłuszcz 20.6 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bobun végétarien

1 godz. 15 min

Focaccia aux abricots

4 godz.

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Fèves fraîches à la catalane

3 godz.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 godz. 5 min

Samoussa aux épinards

1 godz.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 min

Mini-feuilletés d’andouille et pomme, sauce au camembert

1 godz. 25 min

Pain perdu au jambon

25 min

Crêpes roses au houmous

35 min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 godz. 15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie