Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de yaourt à la grecque
- 40 g d'huile de tournesol
- 340 g d'eau
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 50 g d'abricots secs dénoyautés, coupés en deux
- 2 c. à soupe de curry en poudre, doux type Madras
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de filets de poulet, sans peau, détaillés en dés (1 cm)
- 250 g de riz étuvé, long grain
- 80 g de petits pois surgelés, décongelés
- 200 g de lait de coco
- 40 g d'amandes effilées, grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1735.8 kJ / 414.7 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 56.2 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 463.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Porc au caramel
45min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1h 50 min
Poulet tikka masala
2h
Riz cantonais
45min
Blanquette de veau cuisson lente
2h 10min
Compotée d'oignons, poires et truffe
30min
Curry de poulet des Caraïbes
2h 10min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Curry poulet-crevettes-ananas
35 Min
Mousse chocolat-tonka
4h 20min