Urządzenia i Akcesoria
Filet de colin en croûte d’herbes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
40 g de noisettes
-
50 g de beurre
-
40 g de chapelure
-
80 g d'herbes aromatiques fraîches (persil, aneth, cerfeuil, ciboulette), effeuillées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 filets de colin
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1305 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
9 g
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