Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
500 g de filets de poulet en dés
-
1 oignon en quartiers
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courgette en dés
-
1 oignon en lamelles
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati semi-complet
-
1000 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
87.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
2353.5 kJ /
562.5 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 godz. 10 min
Bruschetta melon-poivron
25 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 min
Pizza blanche aux oignons rouges, chèvre, miel et thym
30 min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Salade niçoise au saumon
45 min
Salade méditerranéenne
1 godz.