Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
500 g de filets de poulet en dés
-
1 oignon en quartiers
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courgette en dés
-
1 oignon en lamelles
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati semi-complet
-
1000 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
87.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
2353.5 kJ /
562.5 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 godz.
Cookies sablés sans gluten
1 godz. 35 min
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 min
Pain plié méditerranéen sans gluten
1 godz. 15 min
Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata
Brak ocen
Médaillons de légumes
1 godz. 10 min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35 min
Pain de seigle facile au levain
4 godz. 35 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Pâtes à l'ail
30 min