Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

Salade de petit épeautre au magret, aux haricots et aux noix

4.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

350 g de petit épeautre
1000 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour la vinaigrette
300 g de haricots verts frais équeutés
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café bombée d'huile de noix
2 c. à soupe de vinaigre de vin
du poivre moulu
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées
100 g de feuilles de roquette
150 g de magret de canard fumé en tranches
80 g de noix décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 693.8 mg

Białko 24.9 g

Kalorie 2992.8 kJ / 715.3 kcal

Tłuszcz 40.9 g

Błonnik 13.1 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 70.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS - Viandes et volailles 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer

50 min

Linguine alle vongole

45 min

Travers de porc sauce au café

40 min

Spaghetti alla carbonara

30 min

Ramen carbonara

25 min

Champignons Mu-err aux oignons en botte

50 min

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

40 min

Pâtes gricia

30 min

"Crozotto" aux girolles, jambon et beaufort

35 min

Soupe de chorizo, pommes de terre et chou

35 min

Risotto à la saucisse et à la trévise

35 min

Purée de pommes de terre (avec le Peeler)

35 min