Przejdź do głównej treści Szukaj

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Azeite q.b. p/ untar
  • cogumelos brancos cortados em metades
    40 g
  • brócolos cortados em pedaços
    40 g
  • curgete cortada em pedaços
    60 g
  • chalota cortada em pedaços
    25 g
  • salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    70 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    25 g
  • ovos
    4
  • leite
    90 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • Maionese de sriracha q.b. p/ servir
    Maionese, q.b. p/ servir
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 9.7 g
Kalorie 435.7 kJ / 104.1 kcal
Tłuszcz 5.9 g
Błonnik 0.5 g
Węglowodany 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Forma Universo TM5 e TM6 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pides de 3 queijos (pão turco)

4.9(15)

1h 40min

Baguetes com alho e orégãos

4.0(31)

1h 30min

Pãezinhos macios de leite

4.6(266)

1h 45min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40min

Pastéis de bacalhau

4.3(155)

45min

Merendas com massa de piza

4.5(84)

1h 10min

Rissóis de requeijão e noz

4.4(7)

35min

Pãezinhos recheados com frango e bacon

4.7(18)

1h

Quiche de bolonhesa e legumes

4.3(34)

1h 10min

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45min

Scones de cebola e tomilho

4.7(13)

30min

Empanada de sardinha

4.6(12)

3h

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie