Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1480 kJ / 353.7 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 49.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30 min

One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette

20 min

Spaghetti carbonara express

30 min

Poulet et riz aux champignons

30 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 min

Riz cantonais

30 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 min

Poulet crémeux au citron

30 min