Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cm de gingembre frais
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g de filet mignon de porc en morceaux
-
300 g de fleurettes de brocoli
-
600 g d'eau
-
250 g de riz thaï
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel liquide
-
4 oignons nouveaux émincés
-
5 brins de coriandre fraîche effeuillés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
37 g
Kalorie
1932 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de ravioli au bœuf
30min.
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50min.
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min.
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30min.
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30min.
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
30min.
Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée
35min.
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min.
Tagliatelle au ragoût de viande
1hod. 10min.
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1hod.
Omelette caprese
30min.
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min.