Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.4 16 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37 g

Kalorie 1932 kJ / 457 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Wrap tikka masala

40 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Chili Con Carne

30 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique

25 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25 min

Porc au caramel, petits pois et riz

1 godz. 10 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min