Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g mozarella râpée
4 œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées poivre moulu
4 tranches de pain

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ready, Set, Cook! 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 min

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1 godz. 20 min

Flammekueche

1 godz. 25 min

Pad thaï aux crevettes

45 min

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Avocat aux œufs et tartare de saumon

45 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Légumes rissolés

20 min

Parfait au yaourt arc-en-ciel

20 min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 min

Ramen aux œufs

45 min

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min