Fisch-Tacos

Fisch-Tacos

3.5 2 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen

Składniki

  • Limette, unbehandelt Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Petersilie abgezupft
    15 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    55 g
  • Limettensaft
    55 g
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    ½ TL
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • weißes Fischfilet (z. B. Buntbarsch, Heilbutt, Kabeljau)
    680 g
  • Mayonnaise
    55 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    55 g
  • Honig
    10 g
  • Apfelessig
    30 g
  • Rotkohl in Stücken (2-3 cm)
    170 g
  • Möhre in Stücken (2-3 cm)
    80 g
  • Jalapeño Chili in Stücken, entkernt
    1
  • Wasser
    510 g
  • Maistortillas
    12

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 27.2 g
Kalorie 1692.9 kJ / 404.6 kcal
Tłuszcz 19.8 g
Błonnik 4.8 g
Węglowodany 31.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...