Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 60 g Sesamöl
- 20 g Zucker
- 1 EL Reisessig
- 40 g Sojasauce
- 150 g rote Paprika in Streifen (ca. 5 x 1 cm)
- 200 g Pak Choi in Stücken (2-3 cm)
- 50 g rote Zwiebeln in dünnen Ringen (5 mm)
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- ½ TL Salz
- 20 g Austernsauce
- 400 - 460 g Udon-Nudeln
- 20 g Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
- 20 g Sesam, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 644 kcal / 2695 kJ
- Białko
- 24 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Węglowodany
- 50 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Sód
- 1348 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
