Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Wasser zum Kochen
- Salz zum Kochen
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Zwiebel klein, halbiert
- 20 g helle Sojasauce
- 10 g dunkle Sojasauce
- 20 g brauner Zucker
- 10 g Sesamöl
- 250 g Vermicelli Glasnudeln
- 2 TL Öl
- 2 Eier verquirlt
- 130 g rote Paprika in feinen Streifen
- 70 g gelbe Paprika in feinen Streifen
- 60 g Möhre in feinen Streifen
- 120 g Blattspinat, frisch
-
6
Shiitakepilze, frisch gehackt
lub 6 braune Champignons gehackt - 1 EL Sesam
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 422 kcal / 1765 kJ
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Węglowodany
- 80 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Sód
- 403 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
