Palitos de legumes

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 unidades

Składniki

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 223.5 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 583.4 kJ / 139.4 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumes escondidos para crianças 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min

Abóbora com risoto

1 godz. 5 min

Creme de curgete e caju

15 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Ramen vegetariano

1 godz. 30 min

Sopa verde de olhos assustadora

30 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Omelete proteica

30 min

Caril de frango e espargos thai

1 godz. 15 min