Sopa miso

Sopa miso

4.0 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

Caldo

água
2000 g
sal
1 c. chá de
alga kombu
4 tiras de
cogumelos shitake
80 g
gengibre cortado em pedaços
10 g

Miso

noodles de arroz vermicelli
100 g
pasta de miso
100 g
dentes de alho cortados em lâminas
2
couve kale
50 g
cogumelos shitake laminados
80 g
gengibre cortado em palitos
5 g
tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g

Kalorie 472 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista novembro 2018 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de quinoa

40 min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Caril tailandês

45 min

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Caril thai vegetariano

35 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Húmus

10 min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 godz. 20 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min