Tarte de pepino e atum

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

6 fatias

Składniki

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 585.7 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2197 kJ / 525.1 kcal

Tłuszcz 32.3 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 17.6 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Soufflé de espinafres e espargos

1 godz. 30 min

Empanada caprese com molho de manjericão

1 godz. 30 min

Polenta Surf and Turf

25 min

Creme de acelgas e pinhão

50 min

Poke proteico

1 godz.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Sopa de beterraba com tostas gourmet

50 min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2 godz. 25 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 min

Caldo de galinha rico em colagénio

12 godz. 10 min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1 godz. 20 min