Tarte de pepino e atum

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

6 fatias

Składniki

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fatia

Sód 585.7 mg

Białko 17.5 g

Kalorie 2197 kJ / 525.1 kcal

Tłuszcz 32.3 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 17.6 g

Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 min

Costeleta de vaca com batatas e coleslaw de brócolos e manga

2 godz. 30 min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 min

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1 godz. 10 min

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

Cozer 200-600 g de nabo

35 min

Caldeirada de corvina

1 godz. 50 min

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 godz. 30 min

Lasanha de beringela

1 godz. 10 min

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30 min