Canelones com alheira, espinafres e requeijão

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 doses

Składniki

Recheio

queijo da Ilha cortado em pedaços
100 g
alheiras s/ pele
2
requeijão
300 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
canelones
250 g

Molho béchamel

leite
700 g
manteiga
20 g
farinha
60 g
sal
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Molho de tomate

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
orégãos
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
1 ½ c. chá de
tomate em pedaços
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2058.6 mg

Białko 32.7 g

Kalorie 3137.1 kJ / 749.8 kcal

Tłuszcz 44 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 17.1 g

Węglowodany 57.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Maio com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Couve-flor assada com puré de grão

1 godz.

Arroz árabe

50 min

Sopa verde de olhos assustadora

30 min

Saltear 300 g de cebola

20 min

Sopa de beterraba

5 min

Risoto com cebola caramelizada

1 godz.

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1 godz. 30 min

Quiche de espinafres com base de polenta

1 godz. 10 min

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1 godz. 10 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Espetos de carne picada e hambúrgueres

20 min

Risoto verde com salmão

45 min