Przejdź do głównej treści Szukaj
Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Compota de ameixa e framboesa
  • ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
    5
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • pau de canela
    1
  • alecrim (opcional)
    2 pés de
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • framboesas
    125 g
Pudim de chia
  • sementes de chia
    100 g
  • bebida de amêndoa
    400 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
  • mel (opcional)
    2 c. chá de
  • Canela em pó q.b. p/ temperar
  • ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
    2
  • Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 76.4 mg
Białko 6 g
Kalorie 986.3 kJ / 235.8 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 13.3 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão brioche sem glúten

4.4(10)

2 godz. 50 min

Pão crocante sem glúten

4.8(23)

3 godz.

Mousse vegan de frutos vermelhos

4.1(14)

5 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1(9)

50 min

Queijo fresco com salmão e salsa

2.5(2)

12 godz.

Bacalhau em sous-vide com molho de aneto e puré de pimentos assados

3.0(6)

1 godz. 20 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

4.5(11)

1 godz. 20 min

Pão de forma sem glúten

4.8(5)

14 godz.

Gelados proteicos

4.3(4)

4 godz. 30 min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

4.8(22)

20 min

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(72)

5 min

Quiche de alho-francês e queijo

4.5(13)

1 godz. 5 min