Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g frutos vermelhos congelados
-
50
g stevia em pó
lub 50 g açúcar de coco - ½ limão, só a raspa
- 160 g água da cozedura do grão (aquafaba)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 171.8 kJ / 41.1 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 17.4 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 3.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1 godz.
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Cheesecake
1 Std. 30 Min
Bolo com palitos de chocolate
No ratings
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
50 min
Bolos da sorte
30 min
Sopa do verde
1 Std. 20 Min
Mousse light de frutos silvestres
10min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1 godz. 45 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Monstros de puré de batata
2h 5min
Gelado de fruta light
10min