"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.1 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

2 doses

Składniki

farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
iogurte natural
200 g
cebola em pó
3 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 ½ c. chá de
água
1000 g
vinagre
50 g
azeite mais 1 c. sopa p/ fritar
20 g
bacon em cubos
80 g
ovos
3
Pimenta preta q.b. p/ temperar
queijo mozarela ralado
100 g
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 3213.4 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 4257.8 kJ / 1017.7 kcal

Tłuszcz 53.2 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 17.7 g

Węglowodany 90.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks proteicos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 min

Pão de forma sem glúten

14 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1 godz. 50 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 godz.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 godz. 5 min