Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1459 kJ / 349 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50 Min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Douradas ao vapor
40 Min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45 Min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 Min
Purê de batata e legumes
45 Min
Peixe cozido com batatas e molho de tomate
50 Min
Cozer 4 trutas
Brak ocen
Dourada ao vapor com salada de batata
35 min
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 Min