Przejdź do głównej treści Szukaj
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
5.0 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 39 g
Kalorie 1459 kJ / 349 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 0 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com espinafre e cenoura

5.0(7)

50 min

Bolo fitness de proteína e maçã

2.8(17)

1 godz.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

3.5(4)

1 godz. 50 min

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

3.7(3)

15 min

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

2.0(10)

45 min

Batido de framboesa, lima e aveia

5.0(5)

5 min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

4.9(16)

15 min

Saltear 200 g de alho-francês

4.7(13)

20 min

Favas guisadas

4.8(16)

50 min

Bolo de banana e coco vegan

4.7(6)

1 godz. 20 min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6(7)

1 godz.

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93 godz.