Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z zielonej sałaty
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
60 g ryżu białego, długoziarnistego
-
6 - 8 liści sałaty masłowej
-
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
-
700 g wody
-
250 g mleka (patrz wskazówka)
-
5 g masła
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
331.7 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
443.9 kJ /
106.1 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
15.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Zielone minishakshuki
45min
Galaretki z owocami
1h 35min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Chałka z waniliową kruszonką
1h 5min