Zupa krem z zielonej sałaty

4.2 35 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje

Składniki

  • 60 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 6 - 8 liści sałaty masłowej
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 700 g wody
  • 250 g mleka (patrz wskazówka)
  • 5 g masła
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (opcjonalnie)
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 331.7 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 443.9 kJ / 106.1 kcal
Tłuszcz 3.3 g
Błonnik 0.4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...