Mini Green Shakshukas

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

oil
20 g
20 g olive oil
leeks white part only, cut in slices (1 cm)
170 g
fresh spinach leaves
40 g
spring onions cut in pieces
40 g
garlic clove
1
freshly squeezed lemon juice
10 g
ground coriander
½ tsp
fennel seeds
½ tsp
salt
¼ tsp
eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
ground sumac (opcjonalnie) for sprinkling
water
500 g
bread toasted, for serving
avocado for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester TM7 30 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 Min

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Watermelon Lemonade

5 Min

Non-alcoholic Christmas punch

10 Min

Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing

15 Min

Fish and Chips

30 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Warming turmeric and ginger drink

10 Min

Sesame Chicken Mee Sua

40 Min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 Min