Urządzenia i Akcesoria
Sandwiches de légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
15 morceaux
Składniki
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à cuire pelées
-
de mélange de légumes surgelés350 g de mélange de légumes p.e. les brocolis, les choux-fleurs, les carottes, etc.
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café de fines herbes fraîches1 c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g mozarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage frais à tartiner
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Sód
287.5 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
371.5 kJ /
88.8 kcal
Tłuszcz
3.3 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tumis Buncis
Brak ocen
Crêpes aux légumes
20 min
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Brak ocen
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 min
Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella
Brak ocen
Sandwichs au pesto d'épinards
1 godz. 55 min
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Brak ocen
Boisson aux dattes et à l'avoine
20 min
Soupe de cabillaud aux épinards
40 min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 min
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 min
Carbonnade à la gantoise
3 godz. 10 min