Urządzenia i Akcesoria
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
917.7 mg
Białko
22.6 g
Kalorie
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Tłuszcz
28.2 g
Błonnik
15.3 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
68.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salada de frango com uvas e passas
Brak ocen
Bife com manteiga de ervas
2 godz. 15 min
Pizza de cogumelos com queijos
27 godz.
Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta
30 min
Perca com crosta de café
30 min
Salada com molho caesar vegan
40 min
Molho de tomate
35 min
Dhal de coco
25 min
Salada de beringela e lentilhas
40 min
Sopa de cogumelos ostra vegan
40 min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 godz. 25 min
Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate
10 godz. 30 min