Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Omelete proteica
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
queijo duro por exemplo, Gruyère, Cheddar ou Gouda, cortado em pedaços150 g
-
ovos6
-
leite40 g
-
proteína em pó (opcjonalnie)2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
20 g óleoazeite mais q.b. p/ untar20 g
-
5 folhas de salsafolhas de manjericão5
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
787.8 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
1420.5 kJ /
339.5 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
10.4 g
Węglowodany
7.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fusilli com mascarpone e nozes
30 min
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Empadão de batata e cogumelos
1 godz. 20 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Massa com molho de legumes e queijo
1 godz.
Penne com pesto de brócolos
30 min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Penne com cogumelos e curgete
45 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min