Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 22.2 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 428.7 kJ / 102.5 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45 min

Tarte de massa filo com gelado de meloa e framboesa em pó

Tarte de massa filo com gelado de meloa e framboesa em pó

9 godz.

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

20 min

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

30 min

Água detox

Água detox

35 min

Salada de fruta tropical - TM5

Salada de fruta tropical - TM5

30 min

Tisana fria de toranja e rosmaninho

Tisana fria de toranja e rosmaninho

1 godz. 25 min

Ice tea matcha com caramelo de coco

Ice tea matcha com caramelo de coco

1 godz. 45 min

Sorvete de rosé e limonada

Sorvete de rosé e limonada

9 godz.

Creme de barrar de café

Creme de barrar de café

15 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Crepes de tofu e legumes

Crepes de tofu e legumes

50 min