Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 copos

Składniki

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 22.2 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 428.7 kJ / 102.5 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de chocolate

1 Std.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Chupa-chupas com morangos

40 Min

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20 Min

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1 Std. 50 Min

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

3 Std.

Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5

Keine Bewertungen

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min

Sobremesa de manga com maracujá

10 Min

Uma sensação verde

15 Min

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min