Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 500 g Nudeln, aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Kräuter-Pesto, verde
- 100 g Balsamico, hell oder rosé
- ¼ TL Pfeffer
- 20 - 30 g Rucola
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1522 kJ / 365 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 5.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bunter Tortellinisalat
35 min
Nudel-Rucola-Salat
50min
Mediterraner Nudelsalat
35 min
Griechischer Kartoffelsalat
1 godz. 30 min
Reissalat mit Paprikadressing
30min
Bunter Couscoussalat
25min
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1h 40min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1h 40min
Tomaten-Nudel-Salat
1 godz. 30 min
Griechischer Bauernsalat
20min
Mediterraner Kartoffelsalat
1h 10min
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10min