Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

4.4 1.0K rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Salatgurke Bio (ca. 450 g), längs geviertelt, entkernt, in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
grüne Paprika in Stücken
1
Tomaten geviertelt, entkernt
250 g
rote Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehe klein
1
Zitronensaft
20 g
Rotweinessig
1 EL
Olivenöl
40 g
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken
2 Prisen
Feta in Würfeln
200 g
Oliven, schwarz, entsteint
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 943 mg

Białko 10 g

Kalorie 1274 kJ / 304 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Salat mit Hähnchenbrust

20 min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Nudel-Rucola-Salat

50 min

Paprika-Salat

20 min

Bunter Tortellinisalat

35 min

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

35 min

Reissalat mit Paprikadressing

30 min

Bruschetta mit Tomate und Mozzarella

25 min

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10 min

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Nizza-Salat

40 min