
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Wasser
- 2 Paprika, gemischt (ca. 450 g), rot und gelb, in mundgerechten Stücken
- 300 g Zucchini in mundgerechten Stücken
- 300 g Champignons geviertelt oder halbiert
- 3 EL Olivenöl
- 3 TL Salz ein TL davon optional
- 70 g Balsamico, dunkel
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 84 kcal / 350 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Węglowodany
- 8 g
- Błonnik
- 4.4 g