Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (opcjonalnie) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (opcjonalnie) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1029.5 mg

Białko 30.4 g

Kalorie 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Tłuszcz 28.3 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 60 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Step into Spring CA 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Maple and Spice Glazed Ham

2 godz. 20 min

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

1 godz.

Peeled Garlic

5 min

Slow Cooked Chili con Carne (Metric)

7 godz.

Homemade Chicken Stock

50 min

Coarsely Ground Peppercorns

5 min

Sautéed Bacon with Chicken Strips

15 min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1 godz.

Vanilla Syrup

40 min

Biscoff Oatmeal Cookies (Metric)

30 min

Granola Bars (Ben) Metric

1 godz. 10 min