Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 862.5 mg

Białko 38.3 g

Kalorie 1752.5 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 11.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mimi's Favorite Protein Balls

20 min

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

50 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min

Slow Cooked Beef Stroganoff

7 godz.

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9 godz.

Cranberry sauce

30 min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 godz. 50 min

Honey and herb pork loin

4 godz. 10 min

Cauliflower Cheese Bake

1 godz. 25 min

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1 godz. 10 min

Five Seed Energy Bars

1 godz. 45 min

Sizzling Jalapeño Cocktail (Metric)

3 godz. 5 min