Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g butter, unsalted, in pieces, divided, plus extra to grease
- 510 g whole milk
- 4 eggs, large
- 1 tsp sugar
- 1 ½ tsp salt, divided, to taste
- 215 g all purpose white flour
- 45 g Parmesan cheese, in pieces
- 115 g mozzarella, in pieces
- 140 g baby spinach, fresh, stems removed
- 595 g chicken breasts, skinless, boneless, organic, cubed (3 cm)
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp black pepper, ground, to taste
- 70 - 140 g sour cream, any type, to taste
- salad, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1431 kJ / 342 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 579 mg
Alternatywne przepisy
Fish Tacos
45min
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15 min
Lemon grass beef salad
30 dk
Chicken breasts pizzaiola
55 dk
Meatballs with white wine mushroom sauce
35min
Chicken parcels with vegetable stuffing and potatoes
55 dk
Balsamic salmon and courgette noodles
25 dk
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 dk
Mac "n" Cheese Burger
3h 10 min
Mushroom and Beef Burger
1sa
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 Std. 50 Min
Mini chicken kyivs
45min