Urządzenia i Akcesoria
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces45 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
Italian seasoning½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
chicken mince broken into pieces450 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
tomato purée (concentrate)15 g
-
panko breadcrumbs30 g
Soup
-
onions cut into pieces115 g
-
garlic clove1
-
tomato purée (concentrate)30 g
-
olive oil15 g
-
cayenne pepper, dried, flake½ tsp
-
chickpea, canned drained (425 g)1 can
-
chicken stock paste1 tbsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
water795 g
-
chickpea, canned drained (15 oz)1 can
-
cavolo nero stems removed, cut into pieces60 g
-
lemon cut into wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1368.8 mg
Białko
43.8 g
Kalorie
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
16.5 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
65.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Must Have Accessories - CA
8 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Creamy spinach salmon with couscous
20 min
Easy Beefy Mac and Cheese
20 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
Brak ocen
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Potatoes with Bacon and Hash
2 godz. 15 min
Creamy Butter Chicken
1 godz.
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55 min
Smash burger taco
40 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min