Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 50 min

6 Portionen

Składniki

Hartkäse in Stücken
80 g
Gemüse, gemischt Karotten, Paprika, Brokkoli in Stücken (2 cm)
250 g
Eier (Größe M)
3
Olivenöl
60 g
Dinkel-Vollkornmehl
200 g
Weinstein-Backpulver
1 TL
Salz
2 TL
Thymian, getrocknet
1 - 1 ½ TL
Olivenöl zum Einfetten
Mini-Mozzarella (ca. 125 g)
12
rote Paprikaschoten in Stücken
60 g
rote Linsen
200 g
Tomatenmark
40 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Wasser
600 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 - 30 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 Portionen

Sód 6791.6 mg

Białko 152.8 g

Kalorie 12549.4 kJ / 2999.4 kcal

Tłuszcz 136.7 g

Błonnik 53.2 g

Tłuszcz nasycony 45.5 g

Węglowodany 307.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jausenbox 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20 min

Kürbis-Lasagne

Kürbis-Lasagne

1 godz. 45 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1 godz. 5 min

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

50 min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 godz.

Knuspersticks

Knuspersticks

1 godz. 30 min

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 min

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte

1 godz. 15 min

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 min

Schnelle Brownies

Schnelle Brownies

25 min