Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

4.7 82 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Portionen

Składniki

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Wartości odżywcze na 2 Portionen

Kalorie 959 kcal / 4013 kJ
Białko 35.2 g
Tłuszcz 41.7 g
Węglowodany 108.3 g
Błonnik 17.7 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Sód 118 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...