Urządzenia i Akcesoria
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
Leite de amêndoa
-
amêndoa c/ pele200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
Almôndegas de cenoura
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
cebola100 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
flocos de aveia finos150 g
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
-
água400 g
-
Farinha integral q.b. p/ polvilhar
Molho de tomate cru
-
tomate maduro280 g
-
alho1 dente de
-
tomate seco50 g
-
azeite40 g
-
vinagre de sidra1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
tâmara s/ caroço1
Massa
-
água1200 g
-
esparguete integral400 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 doses
Sód
151.4 mg
Białko
33.3 g
Kalorie
4401.2 kJ /
1051.9 kcal
Tłuszcz
47 g
Błonnik
17.6 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
131.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bolo de tangerina
1h
Pasta de abacate e ovo
35min
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1h
Bolo fitness de proteína e maçã
1h
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1h 25min
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Ninguna valoración
Mousse de laranja
3h
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
1h
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Rolos de maçã e manteiga de amendoim
25min