Quiche de atum e tomilho-limão

Quiche de atum e tomilho-limão

4.6 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 doses

Składniki

queijo mozarela
50 g
farinha
250 g
manteiga
120 g
água
50 g
sal
2 c. chá de
iogurte natural
200 g
ovos
3
sumo de limão
15 g
pimenta
1 pitada de
atum em lata escorrido
170 g
tomate-cereja cortado em metades
120 g
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 749.3 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1365.6 kJ / 326.4 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã

1 godz. 30 min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1 godz.

Cozer 500-800 g de pera em quartos

30 min

Cozer 300 g de couve-flor

25 min

Saltear 200 g de alho-francês

20 min

Creme de abóbora e maçã

30 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 min