Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata, escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1365.6 kJ / 326.4 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 26.1 g
- Tłuszcz
- 18.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 749.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão enrolado
1 Std. 30 Min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1h 10min
Caçarola de batata e salmão
45 min
Empadão de atum
1h 10min
Tarte de cogumelos
50 min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 min
Empadão de frango com caril
1 godz. 15 min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Quiche limpa-frigoríficos
45 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min