Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g azeite
- 170 - 200 g alho-francês, só a parte branca, cortada em rodelas (1 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 936 kJ / 224 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 9 mg
Alternatywne przepisy
Saltear carne de peru em tiras
15 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 min
Saltear frango em tiras
15 min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Saltear 200 g de beringela
30min
Saltear frango em cubos
15 min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 Min
Saltear 200 g de curgete
20 min
Saltear 200 g de pimento
20 min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25 Min