Urządzenia i Akcesoria
Migas de espargos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
pão alentejano cortado em pedaços pequenos500 g
-
água1500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços200 g
-
alho3 dentes de
-
coentros20 g
-
azeite50 g
-
ovos batidos2
-
laranja cortada em rodelas1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
845.9 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1456.6 kJ /
348.2 kcal
Tłuszcz
13.1 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Scones da Sena
20 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Bacalhau espiritual da Sena
1 godz. 35 min
Creme de curgete
35 min
Ensopado de Borrego
3 godz.
Arroz de miúdos
12 godz. 40 min
Arroz de bacalhau
40 min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 min
Gelado macio de pêssego
15 min
Maçãs assadas recheadas
30 min
Esparregado de grelos e nabiças
40 min
Entrecosto agridoce
40 min