Urządzenia i Akcesoria
Migas de espargos
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
pão alentejano cortado em pedaços pequenos500 g
-
água1500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços200 g
-
alho3 dentes de
-
coentros20 g
-
azeite50 g
-
ovos batidos2
-
laranja cortada em rodelas1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
845.9 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1456.6 kJ /
348.2 kcal
Tłuszcz
13.1 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Empanadilhas
2 godz.
Favas guisadas
1 godz. 30 min
Costeletas de borrego com salada de batata assada
Brak ocen
Bolo de amêndoa e gila
1 godz. 40 min
Açorda alentejana de bacalhau
30 min
Bolo podre
55 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min
Tarte de esparregado
50 min
Doce de amêndoa de Leiria
35 min
Bolo algarvio
1 godz.
Xarém do caldo da caldeirada
30 min
Caril de camarão com manga
35 min