Shakshuka in the Varoma

4.5 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

caraway seeds
2 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
extra virgin olive oil
10 g
canned chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
tomato paste
15 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
eggs
4 - 6
water
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 811.3 mg

Białko 9.5 g

Kalorie 713.3 kJ / 170.5 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 min

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Pad Thai

1 godz.

Lasagne with fresh spinach pasta

2 godz. 20 min

Vegetable Massaman curry

45 min

Creamy chicken curry and rice

45 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

Honey soy tofu with steamed rice

40 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Quick chicken tikka masala

35 min

Portuguese bread

3 godz. 30 min