![Quick gyros with tzatziki Quick gyros with tzatziki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5FAFD80-71FA-4ED2-BE22-58ED56C0ACBB/Derivates/6b338d12-35b0-4713-8814-e43fe5c3a828.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gyros spice mix
- 10 g chilli powder
- 10 g ground coriander
- 5 g ground paprika (sweet or hot)
- 10 g ground cumin
- 5 g garlic powder
- 10 g dried parsley
- 5 g dried oregano
- 5 g dried thyme
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 tsp salt
Tzatziki
- 1 garlic clove
- 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 250 g sour cream
- ¼ tsp salt
- ½ tsp dried mixed herbs (e.g. dill, mint, oregano)
Pork gyros
- 400 g pork fillets, cut into strips (6 x 5 mm)
- 80 g vegetable oil
- 60 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
- flatbread or pita bread, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3223 kJ / 767.4 kcal
- Białko
- 34.7 g
- Węglowodany
- 48.3 g
- Tłuszcz
- 47.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 18 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 1400 mg
Alternatywne przepisy
Pulled pork burger
5h
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 Min
Beef fajitas
30 Min
Sticky sesame chicken
40 Min
Sour cream and chicken enchiladas
1h 10min
Quick Gyros with Tzatziki
15 Min
Spinach and chorizo filo pies
45 Min
Red pesto chicken salad
35 Min
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Chicken gyros with tzatziki
30 Min
Beef tacos
25 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 Min