Urządzenia i Akcesoria
Quick gyros with tzatziki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Gyros spice mix
-
chilli powder10 g
-
ground coriander10 g
-
ground paprika (sweet or hot)5 g
-
ground cumin10 g
-
garlic powder5 g
-
dried parsley10 g
-
dried oregano5 g
-
dried thyme5 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 tsp
Tzatziki
-
garlic clove1
-
cucumber deseeded and cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
sour cream250 g
-
salt¼ tsp
-
dried mixed herbs (e.g. dill, mint, oregano)½ tsp
Pork gyros
-
pork fillets cut into strips (6 x 5 mm)400 g
-
vegetable oil80 g
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)60 g
-
flatbread or pita bread, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1400 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
3223 kJ /
767.4 kcal
Tłuszcz
47.8 g
Błonnik
7.7 g
Tłuszcz nasycony
18 g
Węglowodany
48.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Almond and pear tart
40 min
Mini chicken kyivs
45 min
Whipped Feta
35 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 godz. 30 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Curried carrot and ginger soup
40 min
French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)
4 godz. 15 min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10 min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Turkey pasta in a creamy mushroom sauce
45 min
Quick chicken tikka masala
35 min