Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 garlic clove (optional)
- 30 g walnuts
- 80 g fresh baby spinach
- 150 g extra virgin olive oil, plus extra to cover
- ¼ tsp sea salt
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 7776.7 kJ / 1858.7 kcal
- Białko
- 35.7 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 189 g
- Tłuszcz nasycony
- 38.1 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 1638.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Crunchy broccoli salad with speck
10 Min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 min
Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)
10 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 Min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24u. 55min
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 Min