Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.5 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

long grain rice
200 g
sea salt
1 ½ tsp
water
1060 g
chorizo cut into pieces (1 cm)
200 g
brown onion halved
150 g
garlic cloves
3
pickled jalapeño chillies
1 tbsp
ground cumin
1 tsp
ground coriander
½ tsp
cayenne pepper
½ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
cocoa powder
1 tsp
dried oregano
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
extra virgin olive oil
20 g
chipotle chillies in adobo sauce
40 g
Vegetable stock paste
20 g
chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
black beans (2 x 400 g), rinsed and drained
2 cans
natural yoghurt to serve
fresh coriander roughly chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1954.1 mg

Białko 28.9 g

Kalorie 2810.4 kJ / 671.7 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 16.3 g

Tłuszcz nasycony 8.3 g

Węglowodany 82.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Quick and easy 22 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican corn salad

25 min

Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter

50 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24 godz. 25 min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 min

Chicken in chipotle sauce

40 min

Easy citrus pie

1 godz.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 godz.

I love U fruit and seed bars

35 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min

3 cheese lasagne

1 godz. 50 min

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min