Sliced Fish Tofu Soup

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

4 portions

Składniki

fish bones cut in pieces (4 cm)
100 - 200 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger sliced
15 g
spring onion tied in a knot
6 stalks
dried scallops
20 g
dried sole fish powder
1 tbsp
water
1600 g
fish fillet sliced
400 g
salt
1 tsp
ground white pepper adjust to taste
1 tsp
cornflour (starch)
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (opcjonalnie)
1 tsp
silken tofu cut in cubes
300 g
tomatoes cut in wedges
2
salt adjust to taste
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
fried garlic to garnish
parsley chopped, to garnish

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1287.5 mg

Białko 25.7 g

Kalorie 1428.8 kJ / 341.5 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 6.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Every season is a Healthy Season 14 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 min

Dashi - Japanese stock

Dashi - Japanese stock

45 min

Steamed White Bread

Steamed White Bread

2 godz.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1 godz. 25 min

Mock Fin Soup

Mock Fin Soup

35 min

Pandan chiffon cake

Pandan chiffon cake

5 godz. 15 min

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

Japanese Savory Egg Custard (Chawanmushi)

40 min

Sambal Kangkung

Sambal Kangkung

10 min

Steamed Chicken With Green Ginger Sauce

Steamed Chicken With Green Ginger Sauce

45 min

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Brak ocen

Black Glutinous Rice Dessert (Bubur Pulut Hitam)

Black Glutinous Rice Dessert (Bubur Pulut Hitam)

3 godz. 30 min

Singapore Curry Chicken Noodles

Singapore Curry Chicken Noodles

Brak ocen